台湾新生活-Day37「カウチポテト」

戦略的休暇

以前何かの本で読んでから定期的に実行しているのが、「戦略的休暇」です。

週末でも仕事に取り組んでしまったり、自分に負荷をかけがちな人は、リフレッシュできずに心身が疲弊してしまうので、

「絶対に仕事をしない」と決めて、思い切り趣味に没頭したり、美味しいものを食べたりするのが良いとのこと。

そこで今回の土日は、

「土曜の朝に勉強と部屋の掃除だけしたら、あとは完全に自分を甘やかす」

というルールを設定して、

ひたすらダラダラ過ごしました。

カウチポテト

土曜日は、ジムにもいかず、風呂にも入らず、とことんダメな生活を送りました。

お昼は自分にご褒美

ジャンクフードを食べながら、ひたすら映画を見続けて過ごします。

こういう生活を英語では「カウチポテト」と呼びます。

カウチポテト族は、ソファーに座り込んだまま動かず、主にテレビを見てだらだらと長時間を過ごす人を、「ソファーの上に転がっているジャガイモ」にたとえて揶揄または自嘲した、アメリカの俗語的表現であるcouch potatoを日本語に訳した語

ウィキベディア

夕飯はポテチとビール。

The堕落

日曜も継続

戦略的休暇は1日で十分だと思ったし、グダるのも疲れたので、

日曜日はメリハリの効いた生活を送ろうと、朝からジムにいったのですが、

帰宅後は気が変わり

ユッケ
やっぱ今日も堕落しよう!

ということになりました。

まずはガチョウで腹ごしらえ

夕方からは、台湾ビールの500ml缶を2本も飲みました。

白と赤、どちらも美味

誕生日を迎えた実家の母と久々に電話したり、全力で戦略的休暇を堪能した週末でした。

おかげで思い切りリフレッシュできたので、また今日から1週間張り切っていこうと思います。

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2 件のコメント

  • うちのはるまるパパは、昼間をカウチポテト族(ガチ勢)として過ごし、深夜になると仕事を始めます。
    どうもこれがしっくりくるようです。
    はるツー(はるとまる2代目ということで、はるツーと呼んでます)の誕生を機に、一家で朝方になれたらなと思ってますw

    • ガチ勢w
      てか1日の中で戦略的休暇をうまく取り入れているのがすごいっす。
      カウチポテトからその日のうちに仕事モードに切り替えるの、僕には絶対不可能なので。

      ハルまる含む一家全員夜型になってるのが面白いw
      はるツー(←可愛い)の誕生で家族のタイムゾーンが変わるか、それともはるツーも夜型ベイビーになるのか、興味深いです。
      小豆とはるツーの絡みも楽しみだなぁ。

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