戦略的休暇
以前何かの本で読んでから定期的に実行しているのが、「戦略的休暇」です。
週末でも仕事に取り組んでしまったり、自分に負荷をかけがちな人は、リフレッシュできずに心身が疲弊してしまうので、
「絶対に仕事をしない」と決めて、思い切り趣味に没頭したり、美味しいものを食べたりするのが良いとのこと。
そこで今回の土日は、
「土曜の朝に勉強と部屋の掃除だけしたら、あとは完全に自分を甘やかす」
というルールを設定して、
ひたすらダラダラ過ごしました。
カウチポテト
土曜日は、ジムにもいかず、風呂にも入らず、とことんダメな生活を送りました。

ジャンクフードを食べながら、ひたすら映画を見続けて過ごします。
こういう生活を英語では「カウチポテト」と呼びます。
カウチポテト族は、ソファーに座り込んだまま動かず、主にテレビを見てだらだらと長時間を過ごす人を、「ソファーの上に転がっているジャガイモ」にたとえて揶揄または自嘲した、アメリカの俗語的表現であるcouch potatoを日本語に訳した語
ウィキベディア
夕飯はポテチとビール。

日曜も継続
戦略的休暇は1日で十分だと思ったし、グダるのも疲れたので、
日曜日はメリハリの効いた生活を送ろうと、朝からジムにいったのですが、
帰宅後は気が変わり

やっぱ今日も堕落しよう!
ということになりました。

夕方からは、台湾ビールの500ml缶を2本も飲みました。

誕生日を迎えた実家の母と久々に電話したり、全力で戦略的休暇を堪能した週末でした。
おかげで思い切りリフレッシュできたので、また今日から1週間張り切っていこうと思います。
うちのはるまるパパは、昼間をカウチポテト族(ガチ勢)として過ごし、深夜になると仕事を始めます。
どうもこれがしっくりくるようです。
はるツー(はるとまる2代目ということで、はるツーと呼んでます)の誕生を機に、一家で朝方になれたらなと思ってますw
ガチ勢w
てか1日の中で戦略的休暇をうまく取り入れているのがすごいっす。
カウチポテトからその日のうちに仕事モードに切り替えるの、僕には絶対不可能なので。
ハルまる含む一家全員夜型になってるのが面白いw
はるツー(←可愛い)の誕生で家族のタイムゾーンが変わるか、それともはるツーも夜型ベイビーになるのか、興味深いです。
小豆とはるツーの絡みも楽しみだなぁ。